In-and-out™ to autorska metoda opracowywania polegająca na odchodzeniu i wracaniu do problemu na różnych poziomach rozumienia. Używa psychoanalitycznej techniki dekonstrukcji do pokazania pozycji podmiotu z różnych punktów widzenia i wynikających stąd efektów, które ostatecznie dają nazwanie tego co się dzieje ‘problemem’. Clou metody leży w wielokrotnym porzucaniu i wracaniu do problemu w krótkich cyklach, co za każdym razem daje efekt coraz szybszego przepracowywania już przebytych faz myślenia i odczuwania, a przez to z każdym cyklem doprecyzowuje świadomą pozycję podmiotu w stosunku do problemu. Powoduje to nie tylko mentalne i intelektualne opracowanie w ramach refleksji i przemyśleń (sesje panelowe), ale również fizyczne (w ramach dystraktorów), gdzie całe ciało bierze udział w wypracowywaniu pozycji, jaką podmiot zajmuje względem problemu. Dzięki sesjom panelowym i dystraktorom ‘stajemy się’ problemem. Wsparcie tego procesu psychoanalizą, gdzie angażujemy nieświadome do wyrażenia stosunku do opracowywanego problemu, daje spojrzenie ze wszystkich możliwych stron, którymi dysponuje uczestnik projektu. W codziennej praktyce z trzech wyżej wymienionych wykorzystujemy tylko jedną, tę pierwszą, mentalno-intelektualną.

DYSTRAKTORY

Propozycje aktywności odrywających od myślenia o problemie w metodzie in-and-out™ mają być interesujące i przyjemne, a przez to angażujące. W trakcie fazy przygotowawczej do projektu wybieramy spośród poniższych lub proponujemy inne. W 1 ER® Business dobór dystraktorów musi być tak dokonany, żeby cały zespół mógł w nich uczestniczyć jednocześnie. W pozostałych rozwiązaniach (1 ER® Home i 1 ER® Relax) są ustalane indywidualnie dla każdego uczestnika.